Трябва ли да правите високоинтензивни тренировки всеки ден за отслабване?
HIIT тренировките са добър начин за изгаряне на мазнини
Таг HIIT тренировки
Какво се случва, ако прекалите с интензивните тренировки?
Къде грешите в избора и интензитета на упражненията
14.04.2021 | Илияна Николова
Кардио или HIIT (високоинтензивни интервални тренировки) – кое е по-ефективно?
За отслабване, стягане на мускулите и добро здраве
16.12.2020 | Илияна Николова
Ученици представиха ръчно изработени изделия на базар в МОН 
Четирима загинали и над 100 ранени от торнадата в САЩ, семейства са без домове 
Щетите от градушката са за милиони, земеделци поискаха ракетни площадки 
Най-късно до края на седмицата решават проблема на АМ "Струма" 
Населението на България продължава да намалява и да застарява 
Австралийският премиер: Домашното насилие е национална криза 
Непризнатият принц Паул Филип Румънски е заловен в Малта 
Пенелопе Крус навърши 50, но каква е тайната на нейния неостаряващ външен вид 
Присъдите на Харви Уайнстийн за изнасилване и сексуално посегателство са отменени 
Прекалява ли - Тейлър Суифт се обяви за „функциониращ алкохолик“ 
Брадли Купър и Джиджи Хадид се готвят за годеж 
Масло от таману - по-ефективно от витамин С за кожата 
Алкална диета - полезна ли е или не? 
Вагинален душ - трябва ли да се използва? 
Могат ли да се провеждат изследвания на гърдите през бременността и по време на лактация? 
Мейсън Маунт с нова изгора - TikTok инфлуенсър 
Меган Фокс присъства на партито за рожден ден на Машин Гън Кели 
Николета Лозанова бързо влезе във форма след раждането 
3 зодии, които се държат детински 
